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中医怎么缓解慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征的病情纠结缠绵，临床易于误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等。中医治疗慢性疲劳综合征效果较佳。对于上班族所面临的慢性疲劳综合征，可采用中医中药和中医按摩疗法来防治。中医中药慢性疲劳综合征属

4种常见脱毛方法不同部位脱毛方法不同

夏天人们裸露在外面的皮肤比较多，很多女性为了美观会把腿上、手上的毛发脱掉，可是又在纠结着如何选择脱毛方式。脱毛的方法有很多，大家要根据自己的需要有选择性的脱毛，另外，不同部位的脱毛方法也不同。脱毛方法不同的脱毛方式有不同

菊花根的功效与作用

【拼音名】J＆uacute；HuāGēn【别名】长生【来源】药材基源：为菊科植物菊的根。拉丁植物动物矿物名：Dendranthemamorifoium（Ramat.）Tzvel.采收和储藏：秋、冬季采挖根，洗净，鲜用或晒

囤药影响药物疗效中药材养生一定要辨证

囤药影响药物疗效＆ldquo；常用的中药材，如金银花从27元一公斤最高涨到360元一公斤，板蓝根从3元左右最高涨到30元，太子参从200多元最高涨到500元左右。＆rdquo；近日，中国工程院院士吴以岭指出，有70%至8

头发变白更不易得癌症？

网上消息称，有研究人员指出，白发的生成其实是身体的一项自我保护机制。长白头发表明生成黑色素的干细胞的基因遭到了破坏，并且被清除了。如果这些被破坏的干细胞没有被清除，就会疯狂复制，从而形成癌细胞。也就是说，头发变白的人更不

石榴能对抗关节炎

美国《营养学期刊》指出，石榴中所含有的一种天然抗氧化物，可以对抗骨关节炎的发生。专家指出，骨关节炎是关节炎的一种。软骨是包覆在每根骨头末端很硬却很滑的部分，能让骨头顺利地滑动；会发生骨关节炎就是因为软骨失灵，造成骨头接触

四条经验成功减肥不反弹肥起来容易瘦下去难，据调查95%减肥的人，会在未来五年内，体重回升至减肥前的水平甚至更高。这个惊人的数字说明，只有5%的人才是真正意义上减肥成功。怎么捍卫辛苦减肥后的成功，防止“回锅肉”再上身呢？

朗朗上口的中药方剂歌诀

大家都知道中药方剂，其实中药方剂的种类很多，而且对我们的生活有很大帮助，但是大家了不了解中药方剂歌诀呢，方剂歌诀也很多呢，方剂歌诀，中医将不同病例使用方剂，编成歌诀。朗朗上口，便于记诵。方便临床实用和中医药爱好者研读使用

伤津是什么意思哪些中药治疗伤津

中医认为，五脏津液一旦受损，很多疾病都会出现，尤其容易出现一些内科杂症，大家一定要认识到其危害，平时注意保养身体，出现异常早日进行治疗。那么伤津是什么意思？哪些中药治疗伤津？中医养生专家介绍，调理脏腑，重在日常饮食起居。

嗓子干痒痛试试这10个实用小偏方

点击购买天气干燥，机体缺水，比较容易引起上火，出现嗓子干痒痛的症状，虽不是什么严重的症状，但也会对生活造成一定的影响。如何环境诶嗓子干痒痛？试试下面这比较实用的10个小偏方：1、干西瓜皮30克，加水煎服。对唇裂咽痛有效。

便秘怎么办？按压这些穴位轻松缓解便秘

按压穴位防治便秘具有简单、方便、有效、廉价，且无副作用的特点，患者可以试试。以下介绍几个行之有效的常用穴位，方法为每日按压2-3次，每次10-15分钟。天枢＆mdash；＆mdash；足阳明胃经穴，位于神阙

秋季多按一个养肺穴

摊开手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。　别小看了这个穴位，它可有着＆ldquo；保命穴＆rdquo；之称，尤其在天气干燥的秋季，多按摩鱼际穴对健康大

改变方式延缓性衰退

不同年龄段男子应有不同的性生活频率，男人的性能力随年龄增长而在不断下降。那么，在生活中，该如何调养？古代名医孙思邈的《千金要方》中，曾谈及不同年龄段男子应有不同的性生活频率：“人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十

怪味食物女人的良伴

女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。吃榴莲能缓解痛经榴莲气味强

揭秘：其实痛经也有好处！

导语：几乎半数以上的妇女都有痛经的经历，那么痛经是为什么呢？难道它是我们与生俱来的疾病？或者，仅仅是一种女性无可逃避却毫无用处的身体阻碍吗？百无一用是痛经大约60%的女性需要每月忍受痛经之痛，从轻微的不适，到身体里一场地

轻松减肥两种食物巧搭配

密集食物这个减肥的方法，概念与卡路里计算法不尽相同，但两者同样见效。如果要使用此配搭法，首先便要懂得把食物分类。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一

7个护眼小妙招

年后工作忙得不可开交，压力也随之而来，于是，熊猫眼就出现了。熊猫眼挺可爱，但出现在妙龄女子脸上就一点也不可爱了。如何击退熊猫眼？小编悄悄告诉你几招独家小秘方!.hzh ｛display: none；｝NO.1材料：棉花

四种“有毒”鱼不要吃

由于环境污染，可能出现有毒物质在鱼体内蓄积，买鱼时，除了要注意鱼本身是否新鲜，还要尽量避免买那些有毒的鱼。被污染的鱼：有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果；总

中医治失眠首要调情志

在中医看来，睡眠不仅能帮助人们消除疲劳，恢复体力，保持充沛的精力，同时还具有调节情志、增强免疫力和抗病能力的作用。然而由于竞争日益激烈，生活节奏加快，人们承受身心压力也不断加大，使得越来越多的人受到失眠的困扰。　据中医

经期不调喝四物汤热性体质不宜多喝

四物汤，被称为“妇科圣方”，由熟地、当归、川芎、白芍四味药各等份组成。熟地黄滋阴补血、填精益髓；当归补血和血调经；白芍养血柔肝；川芎活血行气、畅通气血；四药合用，补血而不滞血，调血而不伤血，可使营血调和，有调经化瘀的

十大酒精品牌？医用洗手液十大排名

随着人们健康意识的提高，许多消毒产品已在人群中普及，如医用酒精、消毒剂、洗手液等，合理使用这些消毒用品将有助于保持手卫生，阻止传染病的传播。以下是十大酒类品牌。1、十大酒精品牌目前在中国使用比较广泛的医用酒精品牌有仁和、

慢性咽炎是什么因素导致的应该怎么调理呢

相信大家都看过关于慢性咽炎的广告，算是知名度比较高的，在一则公交车上，一位上班的男士因为慢性咽炎的症状喉咙很不舒服，紧接着就是慢严舒柠拍的药。当然这是广告的作用与目的。今天就和大家说说慢性咽炎是什么因素导致的，又可以怎么

金银花有什么用途和功效

金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感

患上颈椎病怎么办按摩助你保养颈椎

很多白领朋友都有颈椎病的老问题，说到缓解颈椎病，大家都会不约而同的想到按摩。那么患上颈椎病之后是否真的需要按摩的手法来治疗呢？这到底好不好呢？颈椎病的主要症状表现为颈椎疼痛，骨质增生等，找准穴位，合理的按摩，可以恰到好处

外科---破伤风

【破伤风】又称“金疮痉”，指因皮肤破伤处受邪（破伤风桿菌）而致抽风的一种病症。病因血虚不能养筋，病邪由伤口内侵，使风气内动所致。临床表现为面唇青紫，苦笑面容，肌肉阵发性痉挛，角弓反张，牙关紧闭，呼吸困难，痰鸣，脉弦数或弦

石榴花入菜清肺健胃

吃鲜花不仅美容养颜，而且健康养生。如今吃花是一种时尚，是一种品位，是一种享受。花朵是植物的精华，它已经被科学家证实含有96种物质，包括22种氨基酸，14种维生素和丰富的微量元素。营养学家指出，除花卉外，没有哪一种食物能包

灵芝泡酒的禁忌

灵芝泡酒喝不仅操作简单，同时还能够提高身体免疫力，对于多个身体部位都有很不错的保健效果，女性长期服用之后也可美容养颜。但是，灵芝酒也是属于药酒，所以服用千万不能够适量，同时一些注意事项也需要特别遵守。灵芝泡酒的禁忌灵芝服

补血益气酒该怎么制作这几种中药不可少

人们的养生保健意识越来越强，这个时候保健酒受到了无数朋友的追捧，想要补血益气，喝什么药酒好呢？中医指出，补血益气酒的中药材有很多，大家应该结合自己的身体状况，合理挑选药材，哪些药材更值得选择呢？熟地黄、黄芪、白芍等都是不

新测试：抗肺癌可量身订“治”

在什么产品都可以客制化的今天，肺癌治疗也可以量身打造。台湾中山医学大学附设医院胸腔暨肿瘤内科主任医师吴铭芳指出，随着肿瘤分子生物学及分子病理学的长足发展，凡是确定肿瘤组织上皮细胞生长因子接受器出现基因突变的肺癌患者，都可

治疗尿酸高痛风秘方？改善体循环有效排出嘌呤

高尿酸是由体内嘌呤代谢异常引起的。高尿酸会导致痛风。大多数人都有不正常的拇指和脚趾疼痛，感觉到骨头的灼痛。高尿酸主要是由于自身代谢异常引起的高嘌呤，以及大量食用海鲜、肉类和啤酒引起的高尿酸。治疗高尿酸痛风的秘方是用中药泡

晨起腹泻或腹泻、便秘交替可能是某些癌症的报警信号

肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替。排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等，特别是同时伴有

4种习惯性流产的食疗偏方

女性得了习惯性的流产该怎么办？这是众多患有此症的女性都想要问的问题，习惯性流产给女性朋友们带来了诸多的烦恼，那么患有习惯性流产的女性都有哪些症状呢？有哪些偏方？习惯性流产指自然流产发生三次或者三次以上，习惯性流产的症状与

陈皮入药治疗疾病的小偏方

陈皮，是柑橘干燥成熟的果皮，柑橘成熟后剥下的果皮，经过晾晒、加工后即为陈皮，陈皮有很高的药用价值，能够帮助消化、健脾理气，下面我们就来看看陈皮的功效与作用。陈皮的功效与作用1、陈皮有助于消化，因为陈皮含有类柠檬苦素，这种

养胃三步曲帮你降胃火

随时补充水分常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300ml左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬

自测是否肾虚的10个方法

导读：中医认为，肾是先天之本，主骨、主髓，其华在发，肾虚对人体健康十分不利。那么怎样知道自己是不是肾虚呢？看看你是否有以下的情况呢？自己对照一下吧。1.早上起床经常有头发丝掉落。2.体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来

长期失眠试试阿胶佛手羹

“有钱难买黎明觉”。失眠、多梦、浅睡、易醒，是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。这里有个简单易行、十分有效，且兼具滋补功效的好方法对付失眠：睡前，将一个鸡蛋用沸水冲开，加东阿阿胶粉一勺，酸枣仁面一勺，少许精盐，调匀，待

足部按摩法可有效治腿抽筋

［导语］有的人腿特别容易抽筋者，这些大部份是缺少钙质所引起的，平日可多吃小鱼干、鱼干油、钙片等含有钙质食物。腿部抽筋要按足部反射区：副甲状腺、膝腘神经、腓腘神经、泌尿系统。1.副甲状腺（反射区有交叉）：位于双脚底内侧约4

夏季勿过度贪凉需预防寒湿

炎炎夏日，气温很高，湿度也大，尤其在南方地区，三伏天常被戏称为“桑拿天”。由于外界温度高湿度大，人体通过热辐射和出汗蒸发散热的方式会受到很大的阻碍。为了防止中暑，人们选择各种方式降温纳凉。但有些时候人们往往又会走到另一个

燕麦虽好但是吃多会胀气

人们都知道吃燕麦好，这是因为燕麦营养丰富，脂肪含量是所有粮食作物中最多的，主要由单一不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻油酸构成。亚麻油酸不仅用来维持人体正常的新陈代谢活动，而且是合成前列腺素等的必要成分。此外，燕麦还含有多种

紧急叫停！自抄药方减肥

现在很多时尚女性自己上网抄方子减肥，建议患者吃药前到医院咨询，因为很有可能乱服药而形成习惯性便秘。小路一度迷上了大黄+绿茶的组合进行“食疗”减肥。喝了两个月后，小路由最开始的每天多次排便演变成了习惯性便秘，“现在不吃大黄

春季饮食蜂蜜有讲究不能与这些食物一起吃

蜂蜜是春季除燥防上火的良品，而且营养丰富，饮食后对人身体有许多好处，但是在饮食蜂蜜的过程中，蜂蜜和某些物质是不能搭配一起食用的，这可就需要注意了。春季饮食蜂蜜时需要注意和这几种食物不能一起吃……蜂蜜不能和豆腐一起吃蜂蜜不

高血压的两大治疗原则

高血压的两大治疗原则生活中有很多因素都能导致高血压，对于老年人来说，年龄是主要问题，但是对于年轻人来说，不健康的生活方式和饮食习惯都是罪魁祸首，针对造成高血压的原因，治疗原则主要分为两大类。一、改变生活方式高血压前期患者

对糖尿病患者健康有益的谷物

饮食问题是最让糖尿病病人头疼的，吃多了也不行，吃错了也不行。痛苦的是，想吃什么吃不了，不想吃什么必需吃。糖尿病人吃什么好呢？在此讨论一下饮食中常见的问题，希望能帮助大家轻轻松松地吃出健康小麦：功效：小麦性凉，味甘。具有养

大米润肺小麦养心

大米润肺。大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度

四大元素维系人体健康

健康由四个元素组成，父母遗传15%，环境17%，医疗条件8%，生活方式60%。因此，光靠医疗技术可以治疗疾病，却不能带来健康，因为健康是躯体、心理、社会和道德的良好和完满的状态。最近我国公布对残疾人的状况调查，结果表明：

提醒：针灸减肥不能“急”

近来，广州各大美容院纷纷打出反季节减肥招牌，并以针灸为“拳头产品”，使得那些既想饱口福，又不希望疯长“膘”的贪靓一族“心思思”。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎样针灸才科学？如何应对可能发生在自己身上的意外？近

中药漱口治牙痛

原料：麻黄12克，桂枝12克，川芎12克，石膏30克，大黄10克（后下），白芷10克，龙胆草10克。用量：煎煮取汁约300毫升，每次用药150毫升。服法：其中一半漱口，一半喝下，要用力猛漱牙痛的部位，每口药汁漱半分钟，每

半夜腿抽筋赶快按摩一下承山穴

入冬后，天气越来越冷，有时候半夜睡觉时会出现小腿肌肉痉挛的现象，而要缓解这类腿抽筋，赶快按摩一下承山穴！承山穴为足太阳膀胱经腧穴，有疏经通络、柔筋止痛之功效。足太阳膀胱经主人体一身在表阳气，按揉小腿局部的承

国庆长假养生别忘做十件事

回家看父母排第一每个假期，都是子女该还“亲情债”的时候。专家表示，平时大家工作忙疏远了父母情有可原，但假期一定要把回家看父母这件事摆在首位，这对父母有非常重要的心理安慰作用。看望父母时，不要单调地陪他们吃顿饭、看看电视就

中医怎样治疗肝癌

肝癌是癌中之王，其死亡率高，发展速度也是最快。西医对于肝癌也是束手无策，对于肝癌晚期患者，长则1-2年，短则2个月甚至更短。那么中医是怎么治疗肝癌的呢？为此，我们特别走访了中华中医药学会肿瘤分会副主任委员、中国农工党中央

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